المكونات
المكونات:
٢ بيضة
طماطم قطع صغيرة
فلفل قطع صغيره
بصل أخضر قطع صغيرة
قطع جبنه مبشورة
ملح، فلفل، بابريكا
صينية خاصة بالكب كيك والمافن
الطريقة :
نحضر الصينية الخاصة بالكاب كيك وونرشها بالزيت
ثم نضع في كل جزء منها شرائح الطماطم والفلفل والبصل المقطع بالتساوي
نضرب البيض مع الملح والفلفل والبابريكا ثم نصبه في الصينيه فوق الخضروات المقطعة
ترش الجبنه المبشورة علي خليط البيض
توضع في الفرن لمدة ١٥ دقيقه
وبالهنا 😍😋💖
أكلات دايت 